Советы фониатра певцам и другим специалистам, для которых голос – это профессиональный инструмент, в разных ситуациях.
1. Молчание
Если возникает необходимость говорить, голос должен быть тихий, низкий, грудной.
2. Адреналин
Иногда певцам срочно нужно восстановить голос. Вернуть голос на 1 – 1,5 часа можно, влив в горло Андреналин (1 кубик), это размягчает связки, делает их гибкими. Делать это стоит лишь в случае крайней необходимости!
3. Не спешите удалять певческие узелки
Иногда узлы рассасываются сами вследствие специальных упражнений и без излишнего перенапряжения связок
4. БАДы не помогут!
Советы знахарок, тёплое молоко с мёдом, полоскания и другие народные средства – всё это может быть вредно для связок и вызвать их раздражение.
5. Не петь сразу после пробуждения
После того, как проснулись, подождите хотя бы пару часов, сделайте упражнения и распойтесь.
6. Никакого алкоголя!
Алкоголь размягчает голосовые складки, но затем происходит обратный процесс, с усилением в 3 раза. Голос моментально садится.
Прием ведет: Рыкова Л.В.