г. Домодедово,
1-я Коммунистическая, 31б
Пн – Пт с 8:00 до 20:00
Сб с 9:00 до 20:00
Вс с 9:00 до 18:00
г. Домодедово,
Каширское шоссе, 83.
Пн - Пт с 8.00 до 20.00
Сб с 9.00 до 20.00
Вс с 9.00 до 18.00
Блог

Как сохранить и восстановить голос

688

Советы фониатра певцам и другим специалистам, для которых голос – это профессиональный инструмент, в разных ситуациях.

1. Молчание

Если возникает необходимость говорить, голос должен быть тихий, низкий, грудной.


2. Адреналин

Иногда певцам срочно нужно восстановить голос. Вернуть голос на 1 – 1,5 часа можно, влив в горло Андреналин (1 кубик), это размягчает связки, делает их гибкими. Делать это стоит лишь в случае крайней необходимости!


3. Не спешите удалять певческие узелки

Иногда узлы рассасываются сами вследствие специальных упражнений и без излишнего перенапряжения связок


4. БАДы не помогут!

Советы знахарок, тёплое молоко с мёдом, полоскания и другие народные средства – всё это может быть вредно для связок и вызвать их раздражение.


5. Не петь сразу после пробуждения

После того, как проснулись, подождите хотя бы пару часов, сделайте упражнения и распойтесь.


6. Никакого алкоголя!

Алкоголь размягчает голосовые складки, но затем происходит обратный процесс, с усилением в 3 раза. Голос моментально садится.



Прием ведет: Рыкова Л.В.


Записаться на прием

Куда вам удобнее приехать?


Система комментирования SigComments
Наверх